Durante o ano inteiro, é importante lembrar-se da importância de cuidar da saúde mental. Mas em janeiro foi instituído o “JANEIRO BRANCO” onde as equipes de saúde usam o mês para conscientizar a população sobre os cuidados com a saúde mental. Em uma entrevista exclusiva, a doutora Rosana e a enfermeira Eglen compartilham suas visões sobre o tema.
Segundo a doutora Rosana, é fundamental estar atento aos sinais de desequilíbrio emocional e procurar ajuda profissional quando necessário. Ela afirma que cuidar da saúde mental envolve práticas como manter uma rotina saudável, praticar exercícios físicos e repousar adequadamente.
Quanto aos tipos de tratamento, a enfermeira Eglen explica que existem diversas abordagens, como a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a identificar padrões de pensamento negativos, e a terapia medicamentosa, quando necessário. Eglen ressalta que cada caso é único e, portanto, é importante buscar orientação de um profissional qualificado.
.png)
.jpg)
0 Comentários
Política de moderação de comentários: A legislação brasileira prevê a possibilidade de se responsabilizar o blogueiro ou o jornalista responsável por blogs e/ou sites e portais de notícias, inclusive quanto a comentários. Portanto, o jornalista responsável por este Portal de Notícias reserva a si o direito de não publicar comentários que firam a lei, a ética ou quaisquer outros princípios da boa convivência. Não serão aceitos comentários anônimos ou que envolvam crimes de calúnia, ofensa, falsidade ideológica, multiplicidade de nomes para um mesmo IP ou invasão de privacidade pessoal e/ou familiar a qualquer pessoa. Comentários sobre assuntos que não são tratados aqui também poderão ser suprimidos, bem como comentários com links. Este é um espaço público e coletivo e merece ser mantido limpo para o bem-estar de todos nós.
Emoji